Corso

Strala Yoga

Data e Ora: 16/02/2020, dalle 13.00 alle 16.00
Luogo: Libreria Perlanima
Indirizzo: via Pordenone 56, Udine
con Eloisa Valtorta

Stråla Yoga: Forza, Equilibrio, Consapevolezza

Lo Stråla è un modo di essere e muoversi che aiuta le persone a scaricare la tensione e gestire le sfide con facilità, perché quando trovi facilità nello sforzo, il tuo corpo e la tua vita diventano più forti.

Diventa un esperto nel creare il tuo spazio nelle posizioni sperimentando la creatività, l’ispirazione e la sensazione a 360 gradi.

La magia di Stråla è nel respiro, nel movimento, nella facilità e nel divertimento.

Le sequenze proposte si dividono in: basic, gentle, relax, energize e strong.

 

Lezione aperta, frequentabile in forma seminariale, anche dai non iscritti alla scuola, con contributo. Concorre al monte ore CSEN e Yoga Alliance per il raggiungimento dei diplomi (3 ore)

Per prenotazioni ed info: 347.1312034

https://www.facebook.com/events/229980741359915/