Conferenza

Lo yoga per il miglioramento della postura

Data e Ora: 17/09/2021, 20.00
Luogo: Acqua che Balla
Indirizzo: via Dordi 15, Trento
Relatrice: dott.ssa Raffaella Bellen, direttrice della Scuola
In occasione della ripresa delle lezioni presso la nostra sede di Trento vi segnaliamo la conferenza tenuta dalla direttrice della scuola, dott.ssa Raffaella Bellen, psicologa, psicoterapeuta, laureata in Scienze Motorie, dal titolo: “Lo yoga per il miglioramento della postura“. Seguirà la presentazione della scuola di formazione, riconosciuta dalla Yoga Alliance International e certificata dalla Csen.
L’entrata è libera, la prenotazione obbligatoria contattando il 347 1312034
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Segnaliamo inoltre che alcune lezioni, rivolte agli allievi della scuola, saranno eccezionalmente aperte a chiunque voglia partecipare, previa prenotazione, scrivendo al 3471312034:
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I muscoli dei glutei“: Venerdì 17 settembre, dalle 18:00 alle 20:00
Le tecniche di rilassamento“: Sabato 18 settembre, dalle 8:30 alle 10:30
Patanjali, introduzione e inizio del primo libro“: Sabato 18 settembre, dalle 10:30 alle 12:30
Posizioni di base in piedi: virabhadrasana 1, 2, 3“: Sabato 18 settembre, dalle 14:00 alle 17:00
I tre bandha“:  Sabato 18 settembre, dalle 17:00 alle 19:00
Pranayama energizzanti“: Domenica 19 settembre, dalle 9:00 alle 11.30
La pratica dell’ascolto nell’Hathayoga come strumento per approfondire ed aumentare la propriocezione“: Domenica 19 settembre, dalle 11.30 alle 14.00